弱精症的护理方法有哪些

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近年来,患弱精症的男性越来越多,男性患了弱精症,会为身体带来一定的伤害,严重者甚至会引起不育。那么,弱精症在日常生活中该如何护理呢?针对这个问题,下面我们来看看杭州强生泌尿外科医院专家的解答。

 

弱精症的护理方法有:

  

一:男性患者平时尽量不要喝酒,也不要吃辛辣刺激性的食物,以免由于刺激而导致精子质量的下降;患者饮食要清淡,多吃一些含维生素C、微量元素锌的食物,不仅有助于精子质量的提高,还有助于提高人体免疫力。

   

二:男性患者要注意个人卫生,由于男性隐私部位容易藏污纳垢,每天都要对下身进行清洗,勤换洗内裤。

   

三:患者平时不要泡桑拿或去蒸气浴室,以免温度过高而直接伤害精子,从而影响精子的质量。

   

四:患者平时尽可能多参加一些运动,锻炼锻炼身体,有助于人体免疫力的提高。

 

 

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